Evden Çalışırken Hazırlayabileceğiniz Pratik Tarifler

Son bir yıldır dünyada etkisini gösteren Covid salgınında yine evlere kapandığımız bir döneme girdik. Bir çoğumuzun zaten evde çalışmaya devam ederken bir kısmımız da tam kapanma kapsamında evden çalışmaya geri döndük. Yıpranan bünyeler, psikolojiler bu dönemde sağlığımız için ciddi bir hal almaya başladı. Daha önce duygusal yeme konusunda, özellikle evde kaldığımız dönemde nasıl kendimizi yemeğe verdiğimizden bahsetmiştik. Bu haftaki yazımızda da sizin için FoodBuk uygulamamızdan seçtiğimiz, evde çalışırken pratik bir şekilde hazırlayabileceğimiz tarifler ile karşınızdayız.

Zeytinyağlılar​

Havaların ısınması ile birlikte sofralarımızda içimizi serinletecek, mevsimin taze sebzeleri ile yapılan zeytinyağlı tarifler yerini almaya başladı. Mutfakla çok arası olmayanlar zeytinyağlı tariflerin zor olduğunu düşünse de aslında hiç öyle değil. Eğer evde malzemeleriniz hazırsa sizin için seçtiğimiz doyurucu ve besleyici tariflerimize göz atmaya ne dersiniz?

• Fava
• Barbunya
• Erikli Kabak

Mezeler​

Meze denince akla genelde akşam yemeğinin yanında, misafir sofralarında ikram edilen tarifler gelse de evde çalışırken hazırlayıp yiyebileceğiniz sağlıklı mezeler ile hem zamandan tasarruf sağlayabilir hem de kendinize şöyle güzel bir sofra hazırlayıp keyifli bir zaman yaşayabilirsiniz. Sizin için en çok sevdiğimiz ve tercih ettiğimiz tariflere göz atalım mı?

• Humus
• Fırında Mücver
• Havuç Tarator

Çorbalar​

Çorbalar, sıcak yemeklerin içinde belki de en pratik tercih olabilir. Hele bir de evde düdüklü tencereniz varsa atın malzemeleri içine piştikten sonra da blenderdan geçirin. Voila! Sımsıcak ve doyurucu çorbanız hazır. Eğer bir de taze domatesiniz varsa demeyin keyfinize. İşte sizin için seçtiğimiz pratik çorba önerileri.

• Süzme Mercimek Çorbası
• Tarhana Çorbası
• Ayran Aşı Çorbası

Tatlı​

Ve tabii belki de hepimizin en sevdiği kısma geldik, tatlılara. İster çikolata, ister kek kurabiye, ister sütlü ister şerbetli tatlı. Tatlı isteğimizi bastıracak tariflerin bir çoğunu hazırlamak gözümüzde büyüse de sizin için en pratik ve en lezzetli tatlıları seçtik.

• Un Kurabiyesi
• Mozaik Pasta
• Kakaolu Kek

Sizin için seçtiğimiz pratik ama birbirinden lezzetli bu tarifleri umarım siz de seversiniz. Eğer elinizdeki malzemelerle ne yapacağınızı bilemiyorsanız FoodBuk uygulamasına malzemelerinizi girin ve uygulamanın size sunduğu tarifler arasında dilediğinizi seçin. Malum evde kaldığımızda normal hayatımıza göre daha az hareket ediyoruz. Kendinize hareket etmek için fırsatlar yaratın ve sağlığınız için meyve yemeye, bol bol su içmeyi unutmayın. Sizin de önereceğiniz pratik tarifler varsa yorumunuzu bekliyoruz. Sağlıkla kalın, #evdekal ‘ın.

The post Evden Çalışırken Hazırlayabileceğiniz Pratik Tarifler appeared first on Eldori Blog.

Kaynak : Eldori